L’attività fisica ha effetti benefici sui principali fattori di rischio cardiovascolare: ipertensione, dislipidemie (riduzione del HDL, aumento del LDL, trigliceridi e colesterolo totale), obesità e insulino-resistenza. Con l’HOLTER MOTORIO-METABOLICO (SENSEWEAR ARMBAND) possiamo monitorare: quante calorie consumiamo quanto attivi o inattivi siamo la qualità del sonno Una vera “fotografia” di come viviamo e di come possiamo [...]
