La minzione notturna rappresenta un problema molto frequente, soprattutto negli uomini ed influisce sulla qualità del sonno.
Se ciò avviene sporadicamente non rappresenta un problema ma se questo bisogno si presenta ogni notte è bene indagarne le cause e capire se è possibile fare qualcosa per arginarlo. In caso si escludano patologie alla base della continua minzione notturna, che necessitino di interventi specifici, esistono rimedi naturali utili a contrastare il fenomeno. Leggi di più sull’articolo di My Personal Trainer:
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