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A che ora mangiare per proteggere la salute del cuore
La salute del cuore passa anche dall’alimentazione, e questo lo sappiamo. Ma, forse, non sappiamo che giocano un ruolo fondamentale anche gli orari in cui si mangia. La frequenza e la distribuzione dei pasti nel corso della giornata è fondamentale per la salute. Lo rivela anche un rapporto dell’America Hearth Association su distribuzione dei pasti [...]
Mangiare peperoncino allunga la vita
Festeggino gli amanti del piccante: mangiare peperoncino allunga la vita. Secondo uno studio dell’università del Vermont, pubblicato sulla rivista Plos One, mangiare il frutto rosso e piccante di questa pianta riduce la mortalità del 13%. Servendosi dei dati della National Health and Nutritional Examination Survey (NHANES) III su 16mila americani seguiti per 18 anni, i ricercatori [...]
Talassemia: Testimonianza di una trasfusione
“SCUSA CHIARA MA QUESTA VOLTA TI POSSIAMO FAR TRASFONDERE SOLO DUE SACCHE DI SANGUE PERCHE’ C’E’ CARENZA IN QUESTO MOMENTO DI SANGUE E NON CE NE HANNO CONSEGNATO A SUFFICIENZA PER TUTTI LO STIAMO QUINDI CONTINGENTANDO E CERCANDO DI SUDDIVIDERE IN BASE AL BISOGNO DI VOI BAMBINI E RAGAZZI DELLA PEDIATRIA EMATOLOGICA” Ecco cosa mi [...]
