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Semi da mangiare: quali sono, a cosa fanno bene e come inserirli nella dieta
I semi della salute, o commestibili, in cucina possono essere usati in mille modi – nelle insalate, nello yogurt, nelle zuppe – e vantano proprietà nutritive eccellenti perché sono dei concentrati di principi nutritivi (grassi buoni, proteine, sali minerali e alcune vitamine). Ma se sei a dieta, devi consumarli con moderazione perché forniscono un elevato apporto calorico, quindi è vero che [...]
Rubrica - Storie per i più piccoli
Rubrica – Storie per i più piccoli – Il Donatore di Sangue Eroico
Nel regno incantato di Eldoria, dove creature magiche e umani coesistono in armonia, c’era una città magica chiamata Sanguaria. In questa città, la vita prosperava grazie a una magica sorgente di energia, chiamata “Il Cuore di Eldoria,” che manteneva in vita tutte le creature del regno. Questa sorgente magica, però, richiedeva un elemento fondamentale per [...]
