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Pronto per le vacanze. Prima ricordati di passare a donare!
Agosto è arrivato, state per partire per le vacanze dopo un lungo anno di lavoro. Sicuramente state facendo un lista di cose da non dimenticare prima di partire; ma prima di chiudere le valigie e raggiungere i luoghi di villeggiatura ricordatevi di donare il sangue. Sì, lo so, avete mille cose da fare, mille cose a cui [...]
L’avocado aiuta a ridurre la fame e il peso
È il cibo del momento e le buone notizie sul suo conto sembrano non finire mai. Usare l’avocado fresco come sostituto dei carboidrati raffinati può sopprimere la fame e aumentare la soddisfazione dei pasti negli adulti sovrappeso e obesi. E’ quanto emerge da uno studio del Center for Nutrition Research dell’Illinois Institute of Technology che [...]
Consigli utili per un abbronzatura perfetta prima e dopo
Avere una pelle sana è molto importante per la salute di tutto il corpo. Quando i tessuti sono in buono stato, il nostro organismo può infatti essere adeguatamente protetto dalle sostanze aggressive, ricevere nutrienti, ossigeno e idratanti dall’ambiente esterno ed espellere le sostanze di rifiuto. Non tutti sanno poi che la pelle è lo specchio [...]
