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Come proteggersi da zecche e insetti pericolosi
La stagione è perfetta per immergersi, letteralmente, nella natura. Passeggiata tra i boschi e per chi può concedersi viaggi esotici persino nelle foreste pluviali o nella giungla. Attenzione però alle zecche e agli insetti in generale. I loro eventuali morsi, non dannosi di per sé, sono portatori di germi e malattie. Ecco cosa fare per [...]
Pronto per le vacanze. Prima ricordati di passare a donare!
Agosto è arrivato, state per partire per le vacanze dopo un lungo anno di lavoro. Sicuramente state facendo un lista di cose da non dimenticare prima di partire; ma prima di chiudere le valigie e raggiungere i luoghi di villeggiatura ricordatevi di donare il sangue. Sì, lo so, avete mille cose da fare, mille cose a cui [...]
L’avocado aiuta a ridurre la fame e il peso
È il cibo del momento e le buone notizie sul suo conto sembrano non finire mai. Usare l’avocado fresco come sostituto dei carboidrati raffinati può sopprimere la fame e aumentare la soddisfazione dei pasti negli adulti sovrappeso e obesi. E’ quanto emerge da uno studio del Center for Nutrition Research dell’Illinois Institute of Technology che [...]
