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Donare il sangue

Giornata mondiale del cuore

Anche quest’anno, come avviene ininterrottamente da ben 18 anni, avrai la possibilità di partecipare alla giornata mondiale del cuore che si terrà il 29 settembre. Di seguito ti forniremo delle indicazioni utili su che cosa prevede questo evento e come si svolge. In cosa consiste la giornata mondiale del cuore La prima cosa alla quale [...]
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Tutti i benefici delle verdure amare

Verdure amare, ma buone. In ogni senso. Scarola, cicoria, rucola, cavoletti di Bruxelles, carciofi, radicchio sono tra le verdure che migliorano la digestione, sono una buona fonte di vitamine, proteggono il fegato, disintossicano e regolano l’appetito. Proprietà ribadite da un recente studio pubblicato sulla rivista Nutrients che ha passato al setaccio le verdure appartenenti alla famiglia [...]