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Donare il sangue

Punture di zanzara, ecco come difendersi

  Purtroppo anche loro sono tra le protagoniste dell’estate. Le odiose zanzare tornano a trovarci con la bella stagione e non sono certo ospiti attese. Ecco allora qualche escamotage per evitare le punture. Per prima cosa occorre fare in modo che adulti e bambini siano il più possibile protetti dalle cosiddette “barriere fisiche” quindi: Zanzariere Vestiti a maniche [...]
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Donare il sangue

Le 9 classiche scuse per non donare il sangue

La cattiva informazione e una serie di pregiudizi radicati possono contribuire a creare una serie di miti, senza alcun fondamento reale, che incontrano una certa resistenza nell’essere sfatati. Questo avviene anche per quel che riguarda un’azione importantissima come quella di donare il sangue. AVIS Milano, ha raccolto informazioni per quel che concerne le motivazioni che spingono [...]
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Donare il sangue

La bici fa bene al cuore

“Usare la bici quotidianamente fa bene a tutti, compresi soggetti con patologie. L’attività aerobica che si pratica andando in bicicletta, e che coinvolge vaste aree muscolari, fornisce energia per tempi prolungati”. Lo spiega Guidalberto Guidi, cardiologo e medico dello sport che per la piattaforma Dottori.it ha stilato un vademecum in vista della Giornata mondiale della bicicletta, [...]
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Donare il sangue

Perché devi idratarti bene prima di donare

Donare il sangue, a prescindere dalle motivazioni che ispirano a compiere tale gesto, può rivelarsi, per alcuni donatori, un’esperienza fisicamente spossante. Tuttavia, esistono delle efficaci contromisure per rendere meno traumatico per il tuo corpo il momento del dopo: è fondamentale ad esempio, bere almeno 2 bicchieri d’acqua la mattina  prima della donazione. Spesso molti se [...]