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Perché bere di più’?
Con l’inverno il desiderio di bere cala vertiginosamente perché ne sentiamo meno il bisogno. In realtà, anche nelle stagioni più fredde, non dobbiamo trascurare il giusto apporto di liquidi! Quanto dobbiamo bere? La risposta a questa domanda è “dipende”. Non siamo fatti tutti allo stesso modo, non abbiamo lo stesso stile di vita e, soprattutto, [...]
Mascherine, quali sono le più sicure
I contagi di Covid stanno purtroppo aumentando, soprattutto a Milano, la nostra città. Ecco un vademecum di quali sono le mascherine di protezione più sicure pubblicato sul Corriere della Sera Se c’è uno strumento davvero strategico per fermare o almeno contenere il più possibile l’avanzata del virus, questo è la mascherina. Quando è scoppiata l’epidemia [...]
Alimentazione e sangue. Perché è importante nutrirsi correttamente.
Tutti coloro che hanno donato il sangue almeno una volta, conoscono l’importanza che ha una corretta nutrizione per il successo dell’operazione. Nutrirsi bene è un atto dovuto non solo per non alterare i parametri ematici fisiologici con i nutrienti e quindi consentire la giusta esecuzione della donazione di sangue in sé, ma anche, in generale, per tutte [...]
