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Donare il sangue

Lo stress influenza il sonno

Un’interessante articolo pubblicato sul Corriere della Sera spiega come lo stress influenza il riposo notturno. C’è una linea diretta tra gli eventi della giornata e la qualità del sonno notturno. Quando si è esposti a eventi stressanti il sonno della notte seguente può risultare di minor qualità. Alcune persone, al contrario, sono in grado di [...]
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Donare il sangue

Quanto conta lo stato di salute per donare il sangue?

La cosa più importante da fare prima di donare il sangue è un’attenta autovalutazione, accertarsi delle proprie condizioni di salute è fondamentale poiché non sempre si è consapevoli delle precauzioni da seguire e dei criteri d’idoneità indispensabili da possedere. Donare il sangue sta diventando sempre più complicato e purtroppo molte volte capita di sentire la frase “il [...]
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Donare il sangue

Sette consigli per risparmiare sulla bolletta in estate

Dall’aria condizionata al frigorifero, sono diversi gli elettrodomestici che con l’arrivo del caldo rischiano di aumentare esponenzialmente i propri consumi. Adottando però piccole accortezze e utilizzando gli elettrodomestici con intelligenza, è possibile rispettare il pianeta ed evitare brutte sorprese in bolletta, senza dover rinunciare ad un ambiente sano e confortevole. Per questo Selectra, il servizio [...]
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Donare il sangue

Giornate roventi. Qualche consiglio per affrontarle al meglio.

Ecco 10 consigli per affrontare al meglio le giornate “particolarmente” calde. Evitare di uscire nelle ore più calde Indossare un abbigliamento leggero e comodo; indossare sia in casa che all’aperto indumenti non aderenti. SI al cotone e al lino. Proteggere la pelle dalle scottature, con creme solari ad alto fattore protettivo (anche in città), gli occhi, utilizzando [...]