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Un italiano su due in sovrappeso a causa del Covid
Il 46% degli italiani è aumentato di peso a causa del Covid, tra lo smart working, le restrizioni agli spostamenti e la maggiore tendenza a dedicarsi alla cucina. E’ quanto emerge da una analisi di Coldiretti su dati Istat, diffusa in occasione dell’Obesity Day 2021 promosso da oltre dieci anni dall’Adi il 10 ottobre di [...]
Il Sangue d’oro
Potresti già conoscere il tuo gruppo sanguigno: se è A, B, AB o O e se è positivo o negativo. Ma queste sono solo le categorie più comuni, e il resto? Che dire delle persone con sangue “raro” che non rientrano in nessuna di queste categorie, grazie a combinazioni (o assenze) non comuni di determinati [...]
Colazione e sport. Vademecum per un pasto da atleta
(Fonte Adnkronos) Nutrimento e leggerezza sono le parole d’ordine che devono caratterizzare la colazione ideale di chi pratica sport. È fondamentale che il primo pasto della giornata sia sano, genuino e fonte di energia, ma anche un momento di relax e di gratificazione, per iniziare bene la giornata. ‘Io Comincio Bene’, la campagna di Unione Italiana [...]
