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Ecco che cosa serve per ritrovare l’energia e per proteggersi dai malanni invernali. Alzarsi alla mattina è sempre faticoso agli inizi dell’autunno. Un po’ come in primavera, facciamo fatica ad abituarci al cambiamento di clima. È normale che sia così: il nostro organismo deve riadattarsi ai nuovi ritmi, alla nuova temperatura, alle giornate che diventano [...]

Donare il sangue

Ipocondria: sintomi e cure della paura di ammalarsi

24 Ottobre 2023

L’ipocondriaco ha il terrore o la convinzione ammalarsi. Dietro al disturbo ci sono ansia e insicurezza. In una società dove le informazioni sulla salute sono numerose e spesso allarmiste, l’attenzione al proprio benessere può diventare un’ossessione. L’ipocondria è una condizione di disagio caratterizzata da una preoccupazione eccessiva di avere o di poter sviluppare una malattia. Leggi di [...]

Donare il sangue

Rimedi naturali per diminuire la minzione notturna

17 Ottobre 2023

La minzione notturna rappresenta un problema molto frequente, soprattutto negli uomini ed influisce sulla qualità del sonno. Se ciò avviene sporadicamente non rappresenta un problema ma se questo bisogno si presenta ogni notte è bene indagarne le cause e capire se è possibile fare qualcosa per arginarlo. In caso si escludano patologie alla base della continua minzione notturna, [...]

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Vitamine e minerali contro il “mal d’autunno”

Rubrica: Fare parte di AVIS – La storia di Federico

Ipocondria: sintomi e cure della paura di ammalarsi

Donazione del Sangue: Stop alla mascherina

Rimedi naturali per diminuire la minzione notturna

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