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Donazione Sangue No Stress
L’ultima volta che sono andato a donare il sangue, ho fatto un salto nel passato rivedendomi durante i primi anni in cui andavo a donare. Permesso lavorativo in tasca, ma giornata piena zeppa di impegni, del tipo non vado a lavorare ma ho programmato così tante commissioni da fare che mi stancherò il doppio. In [...]Vitamine e minerali contro il “mal d’autunno”
Ecco che cosa serve per ritrovare l’energia e per proteggersi dai malanni invernali. Alzarsi alla mattina è sempre faticoso agli inizi dell’autunno. Un po’ come in primavera, facciamo fatica ad abituarci al cambiamento di clima. È normale che sia così: il nostro organismo deve riadattarsi ai nuovi ritmi, alla nuova temperatura, alle giornate che diventano [...]
