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Camminare a passo svelto fa bene alla salute
Dai 40 anni in poi, per mantenersi in salute può aiutare camminare a passo svelto e spedito ogni giorno: bastano 10 minuti di camminata rapida giornaliera per ridurre del 15% il rischio di morte precoce. Lo ricorda l’agenzia del governo inglese Public Health England che, come segnala la Bbc, sta lanciando l’app gratuita Active 10, [...]
INNOVATION RUNNING 2017 – Nuova sfida con la Staffetta
E anche quest’estate è passata, pochi ormai mancano ancora all’appello del grande rientro post-vacanze. Come spesso accade, dopo una pausa dal lavoro, e dall’attività fisica e dal rigore a tavola, si ritorna con le migliori intenzioni per rimettersi un po’ in forma. Uno dei tanti modi per farlo – magari anche divertendosi! – è l’attività [...]
Legionella, come difendersi
Lo scorso 27 agosto a Milano sono state trovate tracce di Legionella in un condominio di via Rizzoli. I 400 abitanti dello stabile non hanno potuto usare l’acqua per tre giorni a causa delle operazioni di risanamento delle tubature. Ma è possibile prevenire la diffusione della Legionella? I lavandini in acciaio inox e i rubinetti della [...]
