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Autunno, le regole contro i malanni di stagione
L’autunno è arrivato e con lui anche i fastidiosi malanni di stagione, con qualche accortezza, però, si possono evitare. Sette suggerimenti arrivano dal medico canadese Susan Biali Haas, sono stati pubblicati sul magazine Psychology Today. Innanzitutto è fondamentale dormire, perché la carenza di sonno provoca un abbassamento delle difese immunitarie. A seguire, la regola anti-malanni [...]
La mia prima volta in Autoemoteca
Domenica mattina. Guardo lo smartphone e vedo la nota che è ora di tornare a donare. Controllo gli impegni settimanali ma non c’è un buco… settimana strapiena. Penso che proprio il giorno stesso sarebbe stato un buon giorno per donare, visto che alla sede principale dell’Avis Milano in Largo donatori del Sangue, 1 è possibile [...]Giornata della menopausa, le iniziative
Il 18 ottobtr è alle donne che sono entrate in una nuova fase della vita: la menopausa, è un periodo particolare la cui tematica va affrontata con delicatezza, ma può essere un momento bello e pieno. Tappa fisiologica, ma anche momento particolarmente delicato per le profonde modificazioni fisiche e psicologiche a cui è correlato, la menopausa influisce notevolmente [...]
