Camminare è una cura a tutte le età: e nel verde i benefici aumentano. Aiutiamo i nostri anziani a vivere la Natura per migliorare la qualità della propria vita ed essere più felici.
La vita si allunga e, soprattutto, si allunga la sua parte conclusiva. Un fenomeno che riguarda l’Italia molto da vicino, dal momento che siamo uno dei popoli più longevi al mondo, con un 51% di anziani che gode di buona salute.
Che cosa si può fare per ampliare ulteriormente questa già incoraggiante percentuale di anziani attivi, e per conservare o migliorare la loro condizione?
La risposta è semplice: camminare.
Scopriamolo con l’interessante articolo di Trekking&Outdoor:
https://www.trekking.it/salute-e-benessere/benessere-anziani-camminare/
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