Articolo in evidenza Donare il sangue Cosa fare la sera per la salute della tiroide 5 Dicembre 2023 Alcune accortezze serali, prima di coricarsi a letto, possono aiutare a rilassare la mente e il corpo, dopo una lunga giornata. La routine serale, allo stesso modo, può influenzare anche il corretto funzionamento della tiroide. La salute della ghiandola endocrina a forma di farfalla che, non solo controlla il metabolismo, ma è anche vitale per altre funzioni [...]
Articolo in evidenza Donare il sangue Donare il sangue come forma di autocura 1 Dicembre 2023 Donare il sangue è spesso visto come un gesto di altruismo, un modo per aiutare gli altri, ma può anche rappresentare un atto di autocura. Mentre spesso pensiamo all’autocura come a pratiche di benessere personale, donare sangue ha un profondo impatto sul nostro benessere emotivo e fisico. Rinnovare il proprio spirito: La donazione di sangue [...]
Articolo in evidenza Donare il sangue Aerofobia: cosa è, da dove viene e come si cura la paura di volare 28 Novembre 2023 L’aerofobia (o aviofobia), comunemente nota come la paura di volare, è una forma di ansia che colpisce molte persone in tutto il mondo; in Italia si stima che riguardi, anche in forma leggera, almeno una persona su due.L’aerofobia consiste in una paura associata al viaggiare in aereo e può manifestarsi con diverse intensità. In alcuni casi il solo pensiero di viaggiare per [...]
Articolo in evidenza Donare il sangue Invita un amico 17 Novembre 2023 Qualche mese fa ho cercato di mettere in pratica alcuni consigli sulla possibilità di portare un amico a donare il sangue e verificare se effettivamente ci sarei riuscito. Come primo step, ho informato di persona i miei amici che vedo più di frequente che sarei andato a donare. Pensa, dopo tanti anni, alcuni di loro [...]
Articolo in evidenza Donare il sangue Come comportarsi quando si ha sinusite e mal di testa 14 Novembre 2023 Affrontarli insieme per alleviare i sintomi e prevenire le ricadute. Chi soffre di sinusite sa fin troppo bene che il mal di testa è uno sgradito compagno dell’infiammazione dei seni paranasali, frequente se non addirittura immancabile (specie nei momenti di maggiore congestione). L’associazione tra queste due è talmente conosciuta da avere un nome proprio: mal di testa da sinusite. [...]