Autore: red_avismi
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Cento minuti di attività fisica per togliere l’infiammazione e vivere più a lungo
Il movimento e l’attività fisica sono alleati preziosi per la salute. Secondo gli esperti bastano cento minuti a settimana di attività fisica per combattere l’infiammazione silente, che accelera l’invecchiamento e favorisce l’insorgenza di malattie croniche, come il diabete e tutte le patologie cardio-vascolari e neurodegenerative. Muoversi aiuta le cellule a disattivare i geni pro-infiammatori e [...]
Dal 13-21 maggio c’è la settimana nazionale della celiachia. Tutti i miti da sfatare
Sono circa sei milioni gli italiani che dicono di essere celiaci. La malattia autoimmune in questione è seria e necessita di cure e attenzioni. Per molti però, purtroppo, sta diventando una moda. Secondo gli esperti vengono sprecati ogni anno oltre 105 milioni di euro per l’acquisto di cibi senza glutine non necessari. Il mercato del “no-glutine” [...]
A Milano un corso preparto per i papà
A Milano c’è un corso preparto anche per i papà. Si, avete capito bene, ormai l’attesa non riguarda più solo le mamme. A proporlo è la psicoterapeuta Clara Maria Martinella, che al Corriere della Sera ha raccontato.«Il corso è stato pensato perché in realtà anche il papà è “incinto” e partorisce il suo bambino che [...]
