Autore: red_avismi
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Come mantenere i benefici delle vacanze al rientro
L’estate è finita, ma ci ha portato benessere, abbronzatura, buoni propositi e nuova energia per affrontare l’anno che verrà. Come mantenere tutti questi benefici? Innanzitutto cercare di combattere lo stress da rientro, facendo particolare attenzione ai ritmi di vita, alla alimentazione e alla progettualità. A questo proposito gli esperti consigliano di continuare a ritagliarsi spazio [...]Poco cibo e molto sport aumentano il rischio di anoressia
Lo sport fa bene alla mente e al fisico, ma quando diventa un’ossessione può essere pericoloso. Il rapporto tra attività fisica e anoressia è stato analizzato durante un convegno all’ospedale Molinette di Torino. Come ha spiegato il professor Carlo Campagnoli, responsabile scientifico dell’Associazione Pr.A.To (Prevenzione Anoressia Torino), parliamo di alterazioni di rilievo clinico dovute allo [...]
