Autore: red_avismi
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La dieta di coppia aiuta a guarire dall’infarto
Quanto è importante, per un cardiopatico, avere una famiglia di supporto? Lo stile di vita sedentario, il fumo, l’alimentazione sbagliata, l’obesità, sono fattori di rischio cardiovascolare a cui bisogna porre riparo, in particolare dopo un evento l’infarto. E motivare i pazienti a cambiare le abitudini non è affatto facile. Lo sottolinea sul ‘Messaggero’ Antonio G. [...]
Gli esercizi per allenare il cervello contro il mal d’auto
Con degli esercizi appositi, visuospaziali, il cervello può essere allenato per ridurre la cinetosi, il cosiddetto mal di viaggio legato al movimento che si può sperimentare in macchina o ad esempio in nave. Si tratta di disturbo diffuso: una persona su tre può infatti esservi suscettibile e con il possibile arrivo su strada in futuro [...]
L’igiene eccessiva in casa può favorire l’ansia dei bambini
L’igiene, soprattutto dal Covid, è diventata un pensiero fisso in casa e fuori. Le pulizie domestiche accurate restano raccomandabili, ma per evitare di andare incontro a problemi di allergia o respiratori è necessario scegliere i detergenti adatti e prendere delle precauzioni, come garantire un adeguato ricambio d’aria nelle stanze. È dunque importante pulire, ma senza ossessioni, [...]
