La bici fa bene al cuore

“Usare la bici quotidianamente fa bene a tutti, compresi soggetti con patologie. L’attività aerobica che si pratica andando in bicicletta, e che coinvolge vaste aree muscolari, fornisce energia per tempi prolungati”. Lo spiega Guidalberto Guidi, cardiologo e medico dello sport che per la piattaforma Dottori.it ha stilato un vademecum in vista della Giornata mondiale della bicicletta, […]




Perché devi idratarti bene prima di donare

Donare il sangue, a prescindere dalle motivazioni che ispirano a compiere tale gesto, può rivelarsi, per alcuni donatori, un’esperienza fisicamente spossante. Tuttavia, esistono delle efficaci contromisure per rendere meno traumatico per il tuo corpo il momento del dopo: è fondamentale ad esempio, bere almeno 2 bicchieri d’acqua la mattina  prima della donazione. Spesso molti se […]




Coronavirus, i bambini in spiaggia devono seguire le regole

“Se si vogliono portare i bimbi al mare bisogna far sì siano educati ai nuovi comportamenti, almeno finché l’epidemiologia lo impone. Se si è in grado di fare attività nel rispetto delle regole è auspicabile e va fatto. Se invece si vuole agire in modo anarchico e fingendo che il coronavirus non esista è sbagliatissimo”. […]




Perché si è iniziato a donare il sangue?

La storia della donazione del sangue è antica quanto complessa e si intreccia a quella della trasfusione che abbiamo già descritto nell’articolo “La prima trasfusione di sangue…“ Come abbiamo visto in precedenza, le prime prove che attestano primordiali pratiche di trasfusione sono attribuite agli Egizi. Per tutta l’età antica, il Medioevo e il Rinascimento, al sangue venivano attribuite proprietà […]




Quanto filtrano le mascherine fai da te?

Abbiamo fatto di necessità virtù nei momenti in cui erano introvabili e abbiamo imparato a farle in casa. Stiamo parlando naturalmente delle mascherine.  Quelle “artigianali” funzionano davvero? Vi proponiamo di seguito un articolo sul tema molto completo del Corriere della Sera  Si può fare una mascherina con qualsiasi materiale, ora l’abbiamo imparato. Nel nuovo DPCM […]