E’ possibile fumare prima e/o dopo la donazione?

Anche i fumatori possono diventare donatori di sangue, compiere un piccolo gesto utile a salvare la vita a tante persone e allo stesso tempo tenere sotto controllo la propria salute. Naturalmente è importante sottolineare che fumare fa male e che smettere con il tabagismo è la soluzione migliore per salvaguardare il proprio benessere e di […]




In Italia più Over 60 che Under 30

Che l’Italia non fosse un Paese per giovani lo sapevamo, ma  lo conferma una indagine svolta dall’Istituto Cattaneo che ha preso in considerazione i dati Istat. Per la prima volta dal 1861 a oggi, in Italia chi ha più di 60 anni rappresenta un insieme più numeroso rispetto a chi invece ha meno di 30 anni, con il numero dei […]




Gli sport che aiutano a combattere lo stress

Il rientro al lavoro ha già dissolto i benefici della pausa natalizia? Niente paura per smaltire e gestire lo stress basta fare un po’ di sport. Svolgere correttamente e regolarmente sport ed esercizio fisico migliora la circolazione, l’attività degli ormoni e dei neuroni, ma fa bene anche alla psiche aiutando a migliorare l’autostima: fare attività fisico […]




RUBRICA – 10 motivi del perché potenziali donatori non donano – 5 – Mi dispiace, ma poi sto male

Donare il sangue comporta inevitabilmente una riduzione di liquidi e sostanze nel nostro corpo, che vengono ripristinati solitamente nell’arco di 24 ore, tranne i globuli rossi che richiedono per la loro reintegrazione circa 4 o 6 settimane. Per questo esistono alcuni limiti temporali tra una donazione e l’altra, anche quando si parla di plasma o piastrine. […]




I bambini sono sempre più sedentari. Ecco cosa rischiano

È crisi sedentarietà per i bambini nel mondo: un rapporto mondiale redatto da ricercatori canadesi su dati di 49 paesi mostra che i bambini di oggi non si muovono abbastanza per stare in salute e avere garanzia di una corretta crescita. Chiamato “Global Matrix 3.0”, il rapporto è stato redatto da esperti del Children’s Hospital […]