Archivi
Pagina 136/186
Lo yoga fa bene all’umore
Rilassa e tiene in forma. Allena muscoli e cervello. Lo Yoga è una disciplina completa, si sa, ma una ricerca oggi prova che migliora anche l’umore e diminuisce la depressione. Uno studio, pubblicato nel Journal of Alternative and Complementary Medicine e riportato dal Time ha preso in esame un campione di 30 persone di età compresa tra [...]
Giornata mondiale della salute – 7 aprile 2017
La Giornata mondiale della salute si tiene, come ogni anno, il giorno 7 aprile. La data non è casuale: celebra la fondazione dell’Oms(Organizzazione Mondiale della Sanità) avvenuta il 7 aprile 1948. Istituita nel 1950, la Giornata mondiale della salute nasce con l’obiettivo di sensibilizzare la comunità internazionale su argomenti di assoluta importanza per la salute dell’uomo e [...]
La primavera e le allergie
Sole, temperature miti, gite fuori porta, ma anche tanti starnuti. Le allergie sono il lato peggiore della primavera, ne soffre il 33,6% degli italiani e la percentuale aumenta progressivamente di anno in anno. Sul banco degli imputati ci sono anche le tante ore passate in ambienti chiusi, in cui aumenta la concentrazione di allergeni, e [...]
