Archivi

Pagina 136/136

Articolo in evidenza

Donare il sangue

I Polmoni: organi essenziali

I polmoni sono capaci di inspirare ed espirare ogni giorno, senza accorgerci, quasi 19mila litri di aria. Con la respirazione possiamo svolgere due funzioni fondamentali per la vita: introdurre  l’ossigeno necessario per la produzione di energia e il benessere delle cellule eliminare l’anidride carbonica, il prodotto di scarto dell’organismo Il fenomeno si ripete mediamente 15-20 [...]
Articolo in evidenza Stop al fumo

Donare il sangue

Dire Stop al Fumo di Sigaretta

Il fumo di sigaretta origina dalla combustione incompleta del tabacco e della carta che lo avvolge; contiene più di 4000 sostanze nocive: sostanze irritanti e tossiche (come cianuro, nikel, ecc.), catrame (che contiene la maggior parte dei cancerogeni), monossido di carbonio, nicotina, PM10 (come l’inquinamento da traffico). I “filtri” riducono ma NON eliminano queste sostanze [...]
Articolo in evidenza Stile di vita

Donare il sangue

Profilo Motorio e Stile di Vita

L’attività fisica ha effetti benefici sui principali fattori di rischio cardiovascolare: ipertensione, dislipidemie (riduzione del HDL, aumento del LDL, trigliceridi e colesterolo totale), obesità e insulino-resistenza. Con l’HOLTER MOTORIO-METABOLICO (SENSEWEAR ARMBAND) possiamo monitorare: quante calorie consumiamo quanto attivi o inattivi siamo la qualità del sonno Una vera “fotografia” di come viviamo e di come possiamo [...]