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Camminare per migliorare il benessere degli anziani
Camminare è una cura a tutte le età: e nel verde i benefici aumentano. Aiutiamo i nostri anziani a vivere la Natura per migliorare la qualità della propria vita ed essere più felici. La vita si allunga e, soprattutto, si allunga la sua parte conclusiva. Un fenomeno che riguarda l’Italia molto da vicino, dal momento [...]
Chi dona e chi riceve: storie di vite allacciate
Sul sito dell’ AVIS Regionale Emilia-Romagna, è possibile trovare una preziosa raccolta di testimonianze sia di chi dona ma anche da chi ha ricevuto. https://avisemiliaromagna.it/2020/02/14/chi-dona-e-chi-riceve-storie-di-vite-allacciate/ Autore: Vianello Christian Condividi sui tuoi socialSemi da mangiare: quali sono, a cosa fanno bene e come inserirli nella dieta
I semi della salute, o commestibili, in cucina possono essere usati in mille modi – nelle insalate, nello yogurt, nelle zuppe – e vantano proprietà nutritive eccellenti perché sono dei concentrati di principi nutritivi (grassi buoni, proteine, sali minerali e alcune vitamine). Ma se sei a dieta, devi consumarli con moderazione perché forniscono un elevato apporto calorico, quindi è vero che [...]
Rubrica - Storie per i più piccoli
